你知道熬夜给皮肤带来的危害吗?熬夜党必看!

丽尚整形网丽尚整形网 2020-11-16 10:36:352020-11-16 10:36:35

朋友圈当中,熬夜到23点的人,内心想法:还早着呢,熬夜党,有刷朋友圈的、玩游戏的、刷微博的、看新闻的!就是没有乖乖睡觉的。熬夜是个祸害,会带来很多肌肤问题呢:肤色差;肌肤干燥;上完妆不服贴,卡粉等。有没有想过:熬夜一时爽,造成的肌肤问题多了去了。各位宝宝们,如果你是经常熬夜熬到23点的人群,请按时乖乖睡觉觉吧!因为21点-23点是休息时间,也是女性内分泌系统最重要的休息时刻,人一旦到23点不睡觉,很可能会引发一系列的肌肤问题:分泌失调、皮肤干燥、早衰、肤色差等。那么你知道熬夜给皮肤带来的危害吗?熬夜党必看!

你知道熬夜给皮肤带来的危害吗?熬夜党必看!

你知道熬夜给皮肤带来的危害吗?熬夜党必看!

1.肌肤干燥缺水

我们都知道熬夜会导致肌肤的新陈代谢速度减慢,久而久之,皮肤表皮层会堆积更多的老废角质无法自然脱落,从而使肌肤的保湿锁水能力变差,同时会导致肌肤无法吸收更多的营养成分,还会造成皮肤水份不断流失,更严重的是还会导致肌肤干燥脱皮、没活力。

当你半夜24点躲在被窝里玩手机、刷微博, 23~1点是胆经运作时间,人一旦错过这个时间,对身体只有弊没有益。凡是提前1-2个小时乖乖睡觉觉的宝宝们,第二天起来头脑清醒、肤色会很红润哦!

2.肌肤暗淡无光泽

太晚睡或睡眠不足时,新陈代谢变慢,更多老废角质堆积在表皮层无法自然脱落,造成角质层肥厚,肤色看起来蜡黄、缺乏光泽度,像个黄脸婆。

当你半夜2点,还在想着今天的电视剧有没有更新,凌晨1~3点正好是肝的排毒时间。肝胆排毒是要在熟睡之后才能进行的,所以,在这里苏苏要告诫那些,喜欢熬夜的宝宝们:请珍惜身体!早睡早起吧!你的身体和皮肤可经不起你这么折腾!

3.脸上斑点多多

各位宝宝们,如果你在半夜2点还不睡觉,会影响肝胆排毒,体内的毒素一旦排不出去,会导致脸上斑点多多,而这种斑点一旦产生,是无法逆转的。

当你凌晨5点,还在想着有人还没有睡,我去点个赞的时候,3点-5点是肺脏的排毒时间,这个时间段也是心肺运动排出毒素的时间,各位宝宝们,如果你是肺部功能不好的人,苏苏劝解你们:请爱惜身体,爱惜自己的皮肤。因为一旦熬到这个时候,不仅身体吃不消,还会出现更多的皮肤问题。

4.毛孔粗大

会给肌肤带来很多问题,比如:角质层干燥、粗糙、暗淡无光,毛孔粗大的像个漏斗一样,再厚的粉都盖不住。

所以想要有健康的身体和皮肤一定不要再熬夜了!


版权声明:本文章系医生在线网编辑原创或采编整理,如需转载清注明来自医生在线网。

来源声明:以上内容部分来源于网络,如有侵权,请及时与本站联系

整形大咖在线咨询 1对1开启您的美丽蜕变